Yn y ganrif hon, mae anweddu wedi ffrwydro fel ffenomen ddiwylliannol. Mae ymlediad y rhyngrwyd yn ystod y blynyddoedd diwethaf wedi cyfrannu’n ddiamau at y cynnydd sydyn ym mhoblogrwydd y pennau uwch-dechnoleg hyn. Mae’r ymgyrch i wella cyflwr corfforol rhywun yn “duedd” arall i gadw llygad arni. Mae llawer o unigolion sydd fel arall yn ymwybodol o iechyd wedi cael eu digalonni rhag rhoi cynnig ar anweddu oherwydd pryderon y gallai eu harwain i ennill hyd yn oed mwy o bwysau nag y maent yn ei wneud ar hyn o bryd. Mae’n debyg eich bod wedi meddwl rhywbeth tebyg ar ryw adeg, waeth pa siop anweddu rydych chi’n siopa ynddi’n aml. Darllenwch ymlaen fel y gallwn ni’r ddau ddarganfod!
Beth yw anweddu?
Mae poblogrwydd anweddu wedi bod yn tyfu ers peth amser bellach. Gall pawb o oedran gweithio wneud y gwaith, a gall bron pawb o oedran gweithio ddiffinio beth ydyw. Ers peth amser bellach, mae wedi mwynhau canmoliaeth eang. Mae e-sigaréts, a elwir yn aml yn sigaréts electronig, ar gael o siopau ar-lein fel Simply Eliquid ac fe'u defnyddiwyd gan oddeutu 8.1 miliwn o bobl yn yr Unol Daleithiau yn 2018. Mae arwyddocâd y ffigur hwn wedi newid yn sylweddol ers hynny.
Beth am i ni edrych ar beth yw'r holl sôn am anweddu? Mae “anweddu” yn golygu anadlu anweddau o offer anweddu. Mae'r “anweddu” (a elwir weithiau'n “dyfais anweddu”) yn aml yn cael ei weithredu gan fatri y gellir ei ailwefru. Nod y mudiad hwn yn bennaf yw denu aelodau o oedran iau. Anadlu'r anwedd a gynhyrchir trwy gynhesu hylif mewn sigarét electronig, a elwir hefyd yn anweddu. Mae effeithiau hookah yn debyg i rai hydoddiant halwynog. Yn aml, canfyddir cynhwysion gan gynnwys nicotin, blasau, a chemegau gwresogi yn yr hylif hwn. Awgrymwyd bod y cymysgedd hwn yn fwy diogel na mwg ail-law o sigaréts. Mae mwg sigaréts yn cynnwys llawer mwy o sylweddau a allai fod yn niweidiol, fel tar, nag aer amgylchynol. Gallant aros yn ein hysgyfaint am gryn amser. Peidiwch â syrthio o dan yr argraff ffug bod anweddu yn ddiniwed neu hyd yn oed yn “iach.” Mae'n bwysig cofio bod gan y strategaeth hon rai cyfyngiadau. Yn ogystal, cwestiwn cyffredin gan gwsmeriaid posibl yw a oes gan y sudd anweddu ormod o galorïau ai peidio. Cymerwch gipolwg a gweld beth rydyn ni'n ei ddarganfod!
Oes gan Vaping Galorïau?
Mae'r rhan fwyaf o gyfrifiadau'n awgrymu bod anweddu'n llosgi tua 5 calorïau am bob 1 mL o sudd a fwyteir. Er enghraifft, mae tua 150 o galorïau mewn potel gyfan o 30 mililitr.
I roi hynny mewn persbectif, mae can nodweddiadol o soda yn cynnwys tua 150 o galorïau. O ystyried y gall y rhan fwyaf o bobl sy'n defnyddio anwedd gael llawer o ddefnydd o botel 30-mililitr o sudd anweddu, mae'n amheus y byddwch chi'n bwyta llawer o galorïau wrth ysmygu.
Faint o galorïau allwch chi eu cael o vape?
O'i gymharu ag ysmygu THC, mae nifer y calorïau mewn anweddu olew THC yn llawer is. Nid yw glyserin llysiau, prif ffynhonnell calorïau mewn e-hylifau fel sudd anweddu, yn bresennol mewn olew THC. Os ydych chi'n poeni y bydd pwffian ar getris olew yn eich gwneud chi'n dew, byddwch yn dawel eich meddwl; mae anweddu'n berffaith ddiogel (er y dylech chi gadw llygad am chwantau).
A yw Vaping yn Arwain at Ennill Pwysau?
Nid yw'n bosibl ennill pwysau trwy anweddu gan nad oes unrhyw arwydd bod anadlu anwedd yn cynnwys calorïau. Mewn gwirionedd, Herbert Gilbert, y person cyntaf i ffeilio am batent ar gyfer dyfais anweddu, a farchnatodd ei greadigaeth gyntaf fel ffordd o golli pwysau ychwanegol. Ar hyn o bryd nid oes unrhyw ddata i awgrymu y gallai anweddu arwain at ennill pwysau.
Anweddu ac Iechyd
Er ei bod hi'n wir na fydd anweddu'n gwneud i chi ennill pwysau, nid yw'n golygu nad oes pryderon iechyd eraill y dylech fod yn ymwybodol ohonynt. Yn benodol, dylid cofio'r risgiau sy'n gysylltiedig â dyfeisiau anadlu nicotin. Nid yw anweddu olewau THC neu CBD wedi'i gysylltu ag unrhyw broblemau iechyd difrifol eto, er bod astudiaethau ar hyn yn eu dyddiau cynnar o hyd.
Os ydych chi'n anweddu THC neu CBD i drin poen neu iechyd meddwl, mae'n hanfodol rhannu unrhyw bryderon sydd gennych gyda'ch meddyg. Os ydych chi ar feddyginiaeth, mae hyn yn hynod bwysig. Mae'n bwysig cofio na all y mathau gorau o ganabis i un person fod y gorau ar gyfer anghenion penodol rhywun arall.
Amser postio: Mai-11-2023